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冬季容易發生空氣污染,那么你對空氣污染了解么?
什么是空氣污染
空氣污染,又稱為大氣污染,按照國際標準化組織(ISO)的定義,空氣污染通常是指:由于人類活動或自然過程引起某些物質進入大氣中,呈現出足夠的濃度,達到足夠的時間,并因此危害了人類的舒適、健康和福利或環境的現象。
那么空氣污染主要會對人體產生哪些影響呢?
1:影響肺部
在人的一生中,肺部大概要處理4億升的空氣,以便為血液循環系統提供足夠的氧,但空氣污染嚴重,所以我們在吸入氧氣的同時也吸入了大量的有毒物質,這些物質嚴重影響了人的呼吸系統。
呼吸系統大部分有薄膜組成,對化學物質是非常敏感的,特別是空氣中的懸浮物、金屬或者是自由基等,都會直接破壞肺部組織細胞。因為肺部細胞在處理有毒物質的時候還釋放出各種強效化學介質,導致肺部炎癥和肺功能損傷,也影響到心血管系統等其他器官的功能。
2:影響心血管系統

人體的心血管系統有兩個主要部分組成:心臟和血管網。如果我們呼吸時進入了污染物,那就會通過肺部運輸到心臟,而這些污染物是可能會引起細胞變性壞死或者是炎癥反應的;而且還會直接影響到心臟的跳動頻率和收縮性,最終發展成為心律不齊。


空氣污染


3:影響睡眠
空氣污染會影響到我們睡眠的質量,因為空氣污染會催生睡眠呼吸中止癥等疾病。
4:影響神經系統
空氣污染影響神經系統是多方面造成的。首先是血液的運輸,其次是空氣中一氧化碳進入會優先代替氧氣與血紅蛋白結合,造成腦供血不足,引起腦細胞大面積死亡。
還有空氣中懸浮的鉛極容易引起神經系統的損害,是記憶受損、反應能力降低、空間抽象思維能力減弱以及感覺和行為功能改變,并且會出現疲勞、失眠、煩躁、頭疼、多動等癥狀。空氣污染給我們帶來了身體莫大的損害,所以室內室外都不可忽視。
那么如何防護空氣污染呢?
1:減少霧霾天氣外出
2:出門戴口罩
3:室內適當的養殖一些吊蘭等綠色植物
4:注意清潔(深層清潔毛孔的灰塵、細菌,保護人體防護的第一道防線—皮膚)
5:補充營養,適當補硒100微克,硒元素是”天然解毒劑“,增強抵抗力

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